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ऐप पाएंपाएंहृदय स्वास्थ्य के लिए चलना एक सरल लेकिन प्रभावी आदत के रूप में अक्सर नजरअंदाज किया जाता है। मैराथन दौड़ने या भारी वजन उठाने जैसे तीव्र व्यायामों के बजाय, चलना हृदय की फिटनेस बढ़ाने और हृदय रोग के जोखिम को कम करने का एक आसान तरीका है। विशेषज्ञ कहते हैं कि नियमित चलने से हृदय स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण सुधार हो सकता है।
The New Indian Express·5 घंटे पहले
एशियाई खेल 2026 में भारत ने स्क्वाश मिक्स्ड टीम इवेंट में कांस्य पदक जीता। प्रधानमंत्री ने जोशना चिनप्पा और वेलवन सेंथिलकुमार को बधाई दी। अनाहत सिंह ने विश्व नंबर 6 सतोमी वतनाबे के खिलाफ दो मैच पॉइंट बचाकर फाइनल में जगह बनाई, अब वह ऐतिहासिक स्वर्ण और LA ओलंपिक्स के लिए क्वोटा पाने की कोशिश में हैं।
olympics.com·6 घंटे पहले
भारत के चुनाव आयोग ने हाल ही में किए गए मतदाता सूची परिवर्तनों की समीक्षा का आदेश दिया है। यह निर्णय चुनाव प्रक्रिया में सटीकता और पारदर्शिता सुनिश्चित करने के लिए लिया गया है, जिससे अपडेट की गई मतदाता सूचियों में संभावित त्रुटियों या अनियमितताओं को दूर किया जा सके। यह कदम भारत में चुनावों की विश्वसनीयता बनाए रखने के प्रयासों का हिस्सा है।
Reuters·3 घंटे पहले
2018 में, ऑस्ट्रेलिया के RangerBot ने कोरल खाने वाले क्राउन-ऑफ-थोर्न्स स्टारफिश को 99.4% सटीकता के साथ पहचाना। यह तकनीकी उपलब्धि समुद्री संरक्षण में रोबोटिक्स के उपयोग को दर्शाती है, जो प्रवाल भित्तियों को हानिकारक प्रजातियों से बचाने में मदद करती है।
The Times of India·4 घंटे पहले
Fronx और Baleno कारों का माइलेज बढ़ाने के लिए कंपनी नई तकनीक पर काम कर रही है। इस विकास का उद्देश्य ईंधन दक्षता बढ़ाकर बेहतर प्रदर्शन और लागत बचत प्रदान करना है। कंपनी अपने वाहन लाइनअप को बेहतर बनाने के लिए नवाचार में सक्रिय रूप से निवेश कर रही है।
Aaj Tak·4 घंटे पहले
रामपुर बुशहर के झाकड़ी स्कूल के छात्रों ने दो संभावित क्षुद्रग्रह खोजे हैं। यह महत्वपूर्ण उपलब्धि युवा छात्रों की खगोल विज्ञान और अंतरिक्ष अनुसंधान में भागीदारी को दर्शाती है। यह खोज निकट-पृथ्वी वस्तुओं की समझ और वैज्ञानिक अध्ययन में योगदान दे सकती है।
Amar Ujala·23 घंटे पहले·Rampur Bushahar
The New Indian Express·5 घंटे पहले
हृदय स्वास्थ्य के लिए चलना एक सरल लेकिन प्रभावी आदत के रूप में अक्सर नजरअंदाज किया जाता है। मैराथन दौड़ने या भारी वजन उठाने जैसे तीव्र व्यायामों के बजाय, चलना हृदय की फिटनेस बढ़ाने और हृदय रोग के जोखिम को कम करने का एक आसान तरीका है। विशेषज्ञ कहते हैं कि नियमित चलने से हृदय स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण सुधार हो सकता है।
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