मस्तिष्क की देखभाल से स्वस्थ उम्र बढ़ना संभव: न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया कैसे
एक न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया कि स्वस्थ उम्र बढ़ने की शुरुआत मस्तिष्क की देखभाल से होती है। मस्तिष्क की सही देखभाल से उम्र बढ़ने पर संज्ञानात्मक कार्य और मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिलती है। विशेषज्ञ ने जीवनशैली, मानसिक व्यायाम और नियमित स्वास्थ्य जांच की अहमियत पर जोर दिया।
NDTV·2 घंटे पहले



