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स्वास्थ्यमधुमेह रोगियों को सुबह के समय रक्त शर्करा में अचानक वृद्धि से बचने के लिए नाश्ते में सही खाद्य पदार्थ चुनने चाहिए। पोषण विशेषज्ञ तनय मंडोवारा ने बेहतर रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए खाने योग्य तीन और बचने योग्य तीन खाद्य पदार्थों की सलाह दी है। सही नाश्ता मधुमेह के जटिलताओं और अंग क्षति के जोखिम को कम करता है।
HT Health·
तकनीकटेलीकॉम रेगुलेटरी अथॉरिटी ऑफ इंडिया (TRAI) के अनुसार, मार्च 2025 से मार्च 2026 तक भारत में कुल इंटरनेट उपयोगकर्ता 969.10 मिलियन से बढ़कर 1092.79 मिलियन हो गए, जो 12.76% की वृद्धि है। मोबाइल और वायर्ड ब्रॉडबैंड उपयोगकर्ता 1065.88 मिलियन तक पहुंचे। नैरोबैंड उपयोगकर्ता 7.72% बढ़े, जो फीचर फोन और 3G उपयोग जारी होने का संकेत है। औसत मासिक वायरलेस डेटा उपयोग 18.49% बढ़कर 25.51GB हुआ। प्रीपेड ARPU ₹190.66 और पोस्टपेड ₹119.76 है। वायरलाइन उपयोगकर्ता 37.04 मिलियन से बढ़कर 48.25 मिलियन हुए।
HT Business·
व्यापारसोने की कीमतें 0.4% बढ़ीं, जो हाल ही में दो महीने के निचले स्तर पर थीं। निवेशक अमेरिकी फेडरल रिजर्व के आगामी ब्याज दर फैसलों पर नजर बनाए हुए हैं, जिसमें इस महीने 18% और दिसंबर में 80% बढ़ोतरी की संभावना है। सऊदी अरब में बढ़ते भू-राजनीतिक तनाव और वैश्विक आर्थिक चुनौतियां भी बाजार पर प्रभाव डाल रही हैं।
ET Markets·
व्यापारOpenAI ने ChatGPT में GPT-6 के लिए एक इंटेलिजेंट यूजर इंटरफेस (UI) पेश किया है, जो चैटबॉट के इंटरैक्टिव आउटपुट को बेहतर बनाता है। यह नया UI जटिल कार्यों और अवधारणाओं को अधिक प्रभावी ढंग से संभालने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे उपयोगकर्ता के प्रश्नों के जवाब अधिक गतिशील और आकर्षक बनते हैं।
HT Business·
विज्ञानस्लोवाक छात्र Filip Lajciak ने एक अभिनव और किफायती 3D माइक्रोस्कोप विकसित किया है जो सूक्ष्म नमूनों के गैर-आक्रामक 3D मॉडल बनाता है। यह माइक्रोस्कोप स्टेरियो कैमरा का उपयोग कर विभिन्न कोणों से छवियां कैप्चर करता है और जटिल पॉइंट क्लाउड और डिस्पैरिटी मैप बनाता है। इस तकनीक से माइक्रो कणों और जैविक नमूनों का विश्लेषण संभव होगा। ISEF 2026 में उन्हें कई पुरस्कार मिले।
TOI Science·
राजनीतिजल संसाधन मंत्री एन चालुवरायस्वामी ने कहा कि कैवेरि नदी जल विवाद का स्थायी समाधान मेकदातु परियोजना है, जिसका विस्तृत परियोजना रिपोर्ट 99% पूरा हो चुका है। इसकी आधारशिला अगले साल मार्च तक रखी जाएगी। परियोजना से प्रभावित वन भूमि के लिए वैकल्पिक भूमि दी जाएगी और यह बेंगलुरु के छठे चरण के पेयजल योजना में मदद करेगा। मंत्री ने कर्नाटक में सूखे के बीच तमिलनाडु को कम जल छोड़ा जाने की भी जानकारी दी।
Deccan Herald··Mandya
HT Health·
मधुमेह रोगियों को सुबह के समय रक्त शर्करा में अचानक वृद्धि से बचने के लिए नाश्ते में सही खाद्य पदार्थ चुनने चाहिए। पोषण विशेषज्ञ तनय मंडोवारा ने बेहतर रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए खाने योग्य तीन और बचने योग्य तीन खाद्य पदार्थों की सलाह दी है। सही नाश्ता मधुमेह के जटिलताओं और अंग क्षति के जोखिम को कम करता है।
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