स्वास्थ्यडॉक्टर ने बताया प्रोबायोटिक्स और मैग्नीशियम से दिमाग कैसे स्वस्थ रहता है
मैरीलैंड के चिकित्सक डॉ. कुणाल सूद ने मस्तिष्क स्वास्थ्य सुधारने के लिए प्रोबायोटिक्स और मैग्नीशियम एल-थ्रेओनेट के फायदे बताए। मैग्नीशियम एल-थ्रेओनेट रक्त-मस्तिष्क बाधा पार कर काम करता है, जिससे संज्ञानात्मक कार्य, कार्यशील स्मृति और सिनैप्टिक प्लास्टिसिटी में सुधार होता है। यह उम्र से जुड़ी संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने में मदद कर सकता है।
HT Health·4 घंटे पहले


