स्वास्थ्यक्लीवलैंड क्लिनिक ने बताया गर्मी के अंत का मूड पर प्रभाव
क्लीवलैंड क्लिनिक ने बताया है कि शरद ऋतु विषुव के साथ गर्मी के अंत का मूड पर असर पड़ता है। गर्मी के आरामदायक दिनों से व्यस्त दिनचर्या में बदलाव से लोग उदास या कम ऊर्जावान महसूस कर सकते हैं। मनोवैज्ञानिक बीना पर्सॉड ने इस बदलाव के लिए तैयारी करने और नए मौसमी कार्यों को अपनाने की सलाह दी है। लगातार उदासी या अलगाव मानसिक स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है।
HT Health·3 घंटे पहले




