स्वास्थ्यकार्डियोलॉजिस्ट ने बताया 100 ग्राम अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड से दिल को खतरा
एक कार्डियोलॉजिस्ट ने बताया कि रोजाना केवल 100 ग्राम अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड जैसे बिस्कुट या स्नैक्स का सेवन दिल की सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। शोध से पता चलता है कि इन खाद्य पदार्थों की थोड़ी मात्रा भी हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकती है, इसलिए अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड की मात्रा सीमित करना जरूरी है।
Firstpost Health·4 घंटे पहले



