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स्वास्थ्य

ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञ ने ऑस्टियोपोरोसिस रोगियों के लिए सुरक्षित व्यायाम सुझाए

ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञ डॉ. अंकुर सिंह ने बताया कि ऑस्टियोपोरोसिस वाले लोगों के लिए हड्डियों की ताकत, मांसपेशियों का कार्य और संतुलन बनाए रखने के लिए व्यायाम जरूरी है, जिससे गिरने का खतरा कम होता है। उन्होंने कहा कि पूर्व फ्रैक्चर वाले मरीजों के लिए डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट से व्यक्तिगत व्यायाम योजना बनाना आवश्यक है। वजन सहने वाले व्यायाम सुरक्षित माने जाते हैं, लेकिन हड्डियों की नाजुकता के कारण व्यायाम की तीव्रता सावधानी से करनी चाहिए।

HT Health·

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विश्व

सैटेलाइट चित्रों में दिखा ईरान के मिनजादयी परमाणु स्थल की सफाई

वैंटोर टेक्नोलॉजीज द्वारा सितंबर की शुरुआत में लिए गए उच्च-रिज़ॉल्यूशन सैटेलाइट चित्रों से पता चलता है कि ईरान ने मिनजादयी परिसर में व्यापक सफाई अभियान शुरू कर दिया है, जो पहले बमबारी का शिकार हुआ था और परमाणु गतिविधियों से जुड़ा है। यह स्थल पर हमले के बाद की स्थिति को संभालने के प्रयासों को दर्शाता है।

NDTV World·

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व्यापार

जीएसटी काउंसिल की बैठक आज, कर सुधारों पर चर्चा

वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण की अध्यक्षता में आज जीएसटी काउंसिल की बैठक होगी। इसमें जीएसटी रिफंड, इनपुट टैक्स क्रेडिट (आईटीसी) और जीएसटी व्यवस्था को सरल बनाने जैसे महत्वपूर्ण विषयों पर चर्चा होगी। बैठक में इन मुद्दों पर कई अहम फैसले लिए जाने की संभावना है।

News18Hi Business·

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राजनीति

कनाडा ने भारत को प्रमुख विदेशी हस्तक्षेपकर्ता बताने वाली रिपोर्ट हटाई

कनाडा ने CSIS की एक खुफिया रिपोर्ट हटा दी है जिसमें भारत को चीन के बाद "दूसरा सबसे व्यापक" विदेशी हस्तक्षेपकर्ता बताया गया था। यह रिपोर्ट 2025 में प्रकाशित हुई थी और इसे प्रो-खालिस्तान अलगाववादियों ने प्रचार के लिए इस्तेमाल किया। यह रिपोर्ट कनाडा-भारत सुरक्षा संबंधों में सुधार से पहले की है, जिसमें 2025 और 2026 में राष्ट्रीय सुरक्षा सलाहकारों के बीच द्विपक्षीय संवाद और मुलाकातें शामिल हैं।

HT World·

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विश्व

नवरात्रि 2026: तिथियां, दिनवार रंग और नवदुर्गा का महत्व

नवरात्रि 2026 रविवार, 11 अक्टूबर से शुरू होगी, जिसमें घटस्थापना के साथ मां दुर्गा की पूजा और पवित्र कलश की स्थापना होती है। यह त्योहार मां दुर्गा के नौ रूपों, नवदुर्गा, का सम्मान करता है जो बुराई पर अच्छाई और दिव्य नारी शक्ति का प्रतीक हैं। मुख्य तिथियों में 16 अक्टूबर को महा षष्ठी, 17 अक्टूबर को महा सप्तमी, 19 अक्टूबर को दुर्गा अष्टमी और महा नवमी, तथा 20 अक्टूबर को दशहरा शामिल हैं। हर दिन एक विशेष रंग होता है जो देवी और उत्सव के पहलुओं का प्रतिनिधित्व करता है।

Mint·

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राजनीति

ट्रम्प ने बोस्निया के प्रो-रूसी समूह से जुड़े सलाहकारों को बर्खास्त करने की धमकी...

7 अक्टूबर को, डोनाल्ड ट्रम्प ने व्हाइट हाउस के सलाहकार जेम्स ब्लेयर और क्रिस ला सिविता को बर्खास्त करने की धमकी दी, जब न्यूयॉर्क टाइम्स ने बताया कि वे बोस्निया और हर्जेगोविना की एक प्रो-रूसी राजनीतिक पार्टी को सलाह दे रहे थे। दोनों रिपब्लिका सर्स्का गए थे, जो एक प्रो-रूसी क्षेत्र है, चुनाव से पहले। ब्लेयर, जो पूर्व डिप्टी चीफ ऑफ स्टाफ थे, और ला सिविता को उनकी सलाहकार भूमिकाओं के लिए लाखों डॉलर मिले, जिससे यूएस-रूस तनाव के बीच हितों के टकराव की चिंता हुई।

HT World·

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