स्वास्थ्य
विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस 2026 में हड्डियों के जल्दी कमजोर होने का खतरा
विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस 2026 में युवाओं में जल्दी हड्डियों के कमजोर होने की बढ़ती समस्या पर ध्यान केंद्रित किया गया है। विशेषज्ञ जीवनशैली में बदलाव जैसे शारीरिक गतिविधि बढ़ाना और कैल्शियम युक्त आहार लेने पर जोर देते हैं। भारतीय डॉक्टर बताते हैं कि इनडोर जीवनशैली से बच्चों की हड्डियों का घनत्व कम हो रहा है। तीस वर्ष के बाद दैनिक आदतें हड्डियों की मजबूती के लिए महत्वपूर्ण हैं।
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