स्वास्थ्यफ़ोटो: Hindu Healthवियरेबल डेटा से पता चला कि व्यायाम जीन संबंधी अवसाद जोखिम कम कर सकता...
23,517 प्रतिभागियों के वियरेबल डेटा के विश्लेषण से पता चला कि शारीरिक गतिविधि जीन संबंधी जोखिम और अवसाद की गंभीरता के बीच संबंध को कमजोर करती है। कंसास स्टेट यूनिवर्सिटी के डेनवर ब्राउन ने कहा कि व्यायाम अवसाद को रोकने या प्रबंधित करने में मदद कर सकता है, खासकर जिनमें आनुवंशिक प्रवृत्ति हो। यह अध्ययन Nature Mental Health में प्रकाशित हुआ।
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