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स्वास्थ्यफ़ोटो: Economic Timesहालिया अध्ययन में पाया गया कि वॉल सिट व्यायाम सप्ताह में एक या दो बार करने से वयस्कों में रक्तचाप में अल्पकालिक कमी बनी रह सकती है। जो लोग सप्ताह में तीन बार व्यायाम करते हैं, उन्हें सबसे अधिक लाभ होता है। व्यायाम बंद करने पर रक्तचाप में सुधार कम हो जाता है, जिससे नियमित व्यायाम की आवश्यकता स्पष्ट होती है।
Economic Times·
राजनीतिफ़ोटो: The News Minute23 अक्टूबर को हुए कर्नाटक विधान परिषद चुनावों में BJP-JD(S) गठबंधन ने सभी चार सीटें जीतकर सत्ताधारी कांग्रेस को मात दी। NDA ने दोनों शिक्षक और स्नातक निर्वाचन क्षेत्रों में जीत हासिल की, जिसमें बेंगलुरु शिक्षक निर्वाचन क्षेत्र में पांच बार के MLC पुत्तन्ना की हार प्रमुख रही। यह जीत NDA के लिए 2023 की पिछली हार के बाद बड़ी वापसी मानी जा रही है।
The News Minute··Bengaluru
व्यापारफ़ोटो: Mint CompaniesGera Developments ने The Gera Advantage नामक ग्राहक सहायता कार्यक्रम शुरू किया है, जो पात्र गृहखरीदारों को कब्जा प्रमाणपत्र मिलने से पहले वित्तीय सहायता प्रदान करता है। इस कार्यक्रम में कब्जा मिलने के बाद सात वर्षों तक निवारक रखरखाव जांच भी शामिल है, जो गृहस्वामियों की यात्रा में समर्थन करता है।
Mint Companies·
व्यापारफ़ोटो: ET EnergyJM Financial के अनुसार टाटा पावर, CESC, Adani Energy और अन्य को समानांतर पावर वितरण लाइसेंस से लाभ हो सकता है। ये लाइसेंस हाल की सरकारी सुधारों के बाद बिजली वितरण क्षेत्र में नए अवसर खोलते हैं, जो प्रतिस्पर्धा और दक्षता बढ़ाने के लिए हैं।
ET Energy·
विश्वफ़ोटो: Economic Timesस्पेन के टोलेडो प्रांत के उर्दा के पास दो हाई-स्पीड ट्रेनों के टकराने से कम से कम 39 लोगों की मौत हो गई है। यह हादसा जनवरी में आदमूज के पास हुए 46 मौतों वाले ट्रेन दुर्घटना के कुछ महीने बाद हुआ है। दोनों घटनाओं की जांच जारी है ताकि कारणों का पता लगाया जा सके और भविष्य में रेल दुर्घटनाओं को रोका जा सके।
Economic Times··Urda
विश्वफ़ोटो: Hindustan Timesविदेश मंत्रालय के प्रवक्ता रंधीर जैसवाल ने कहा कि पिछले आठ महीनों में पश्चिम एशिया के चल रहे संघर्ष में भारत के 22 नागरिक मारे गए हैं, जिनमें 14 समुद्री कर्मचारी शामिल हैं। सरकार क्षेत्र में भारतीय समुदाय की सुरक्षा के लिए संपर्क में है। संघर्ष फरवरी 28 को अमेरिका और इज़राइल द्वारा ईरान पर बमबारी के बाद बढ़ा, जिसके बाद ईरान ने जवाबी हमले किए।
Hindustan Times·
Economic Times·
फ़ोटो: Economic Timesहालिया अध्ययन में पाया गया कि वॉल सिट व्यायाम सप्ताह में एक या दो बार करने से वयस्कों में रक्तचाप में अल्पकालिक कमी बनी रह सकती है। जो लोग सप्ताह में तीन बार व्यायाम करते हैं, उन्हें सबसे अधिक लाभ होता है। व्यायाम बंद करने पर रक्तचाप में सुधार कम हो जाता है, जिससे नियमित व्यायाम की आवश्यकता स्पष्ट होती है।
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