स्वास्थ्यफ़ोटो: Amar Ujalaघर और ऑफिस में अधिक समय बिताने से विटामिन डी की कमी का खतरा
घर या ऑफिस में दिनभर रहने से विटामिन डी की कमी का खतरा बढ़ जाता है। खासकर ठंड के मौसम में धूप न मिलने से यह कमी होती है, जो बच्चों और वयस्कों की हड्डियों पर असर डालती है। विशेषज्ञ बिना धूप के विटामिन डी की पूर्ति के विकल्प सुझाते हैं।
Amar Ujala·



