स्वास्थ्यफ़ोटो: Medical Xpressअध्ययन में पाया गया कि जंगल में चलना मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है
यूनिवर्सिटी ऑफ न्यू हैम्पशायर के शोध से पता चला है कि जंगल में चलने से मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है। यह लाभ प्राकृतिक आवाज़ों, जैव विविधता की जानकारी और स्थानीय जानवरों, पक्षियों व पेड़ों के बारे में शैक्षिक संकेतों से मिलता है। ये तत्व मिलकर जंगल में चलने के दौरान मनोदशा और कल्याण को बढ़ाते हैं।
Medical Xpress·




