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ऐप पाएंपाएंएक नए अध्ययन में बताया गया है कि रोजाना केवल चार मिनट का व्यायाम रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और डायबिटीज़ को रोकने में मदद कर सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि रक्त शर्करा में वृद्धि रोजमर्रा की आदतों से जुड़ी होती है, और थोड़ी सी शारीरिक गतिविधि भी स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण लाभ देती है।
WorldHealth.net·
व्यापारफ़ोटो: Deccan Heraldबेंगलुरु बिजनेस कॉरिडोर (पीरिफेरल रिंग रोड-1) के चार क्लोवरलीफ जंक्शनों के लिए अंतिम भूमि अधिग्रहण नोटिफिकेशन जारी कर प्रगति हो रही है। चेयरपर्सन एल के अतीक ने कहा कि भूमि पुरस्कार और मुआवजा दिसंबर 2024 तक पूरा कर लिया जाएगा। अतिरिक्त 600 एकड़ भूमि जंक्शनों और NICE रोड के साथ एकीकरण के लिए आवश्यक है, जो 2007 में अधिसूचित 1,800 एकड़ भूमि के अतिरिक्त है।
Deccan Herald··Bengaluru
खेलफ़ोटो: The Hinduभारतीय ओलंपिक संघ की मॉडल चुनाव संहिता में उम्मीदवारों के निजी जीवन की आलोचना और नई मीडिया व सोशल नेटवर्क सहित सभी प्रकार की प्रचार गतिविधियों पर प्रतिबंध है। एथलीट्स कमीशन और मेरिट खिलाड़ियों के चुनाव 3 और 9 नवंबर को वर्चुअल रूप से होंगे। प्रमुख उम्मीदवारों में ओलंपिक पदक विजेता पी.वी. सिंधु और मीराबाई चानू शामिल हैं। चुनावी कॉलेज में 17 राष्ट्रीय खेल महासंघों के सदस्य हैं।
The Hindu··New Delhi
राजनीतिफ़ोटो: Hindu Business31 अक्टूबर 2026 को केंद्र ने राज्यों को 1.09 लाख करोड़ रुपये का अतिरिक्त कर आवंटन जारी किया। यह वित्त वर्ष का दूसरा अतिरिक्त किस्त है, जो नियमित मासिक आवंटन के अलावा है। वर्तमान में केंद्र द्वारा संग्रहित करों का 41% राज्यों को 14 किस्तों में वितरित किया जाता है, जिससे पूंजी व्यय और विकास खर्चों में सहायता मिलती है।
Hindu Business·
मनोरंजनफ़ोटो: TOI Entertainmentशाहरुख खान के जन्मदिन पर सी लिंक को उनकी आगामी फिल्म 'King' के प्रचार सामग्री से सजाया गया। प्रशंसकों ने इस दृश्य के वीडियो साझा किए। उनके आवास मनरत पर फिल्म के टीज़र की प्रोजेक्शन की गई। हालांकि शाहरुख खान उपस्थित नहीं होंगे। यह फिल्म 24 दिसंबर 2026 को रिलीज़ होगी और इसमें कई प्रमुख अभिनेता हैं।
TOI Entertainment··Mumbai
राजनीतिफ़ोटो: HT Worldकिंग चार्ल्स III अगले सप्ताह कॉमनवेल्थ नेताओं को ब्रिटेन की ट्रांसअटलांटिक दासता में भूमिका के बारे में 'निर्भीक ईमानदारी' से संबोधित करेंगे, बकिंघम पैलेस ने कहा। राजा अपने भाषण में ब्रिटेन के इतिहास के 'शर्मनाक पहलुओं' का सामना करेंगे। यह भाषण कैरिबियन में कॉमनवेल्थ सरकार प्रमुखों की बैठक में होगा, जहां प्रधानमंत्री एंडी बर्नहम ने औपचारिक माफी के लिए सहमति जताई है लेकिन वित्तीय मुआवजे से इनकार किया है।
HT World··Antigua
WorldHealth.net·
एक नए अध्ययन में बताया गया है कि रोजाना केवल चार मिनट का व्यायाम रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और डायबिटीज़ को रोकने में मदद कर सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि रक्त शर्करा में वृद्धि रोजमर्रा की आदतों से जुड़ी होती है, और थोड़ी सी शारीरिक गतिविधि भी स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण लाभ देती है।
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