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स्वास्थ्यफ़ोटो: HT Healthडॉ. मितेश बी. शर्मा, कार्डियक सर्जन और कैलाश दीपक अस्पताल के निदेशक, बताते हैं कि पोहा, पराठा और इडली जैसे भारतीय नाश्ते को स्वस्थ तरीके से तैयार करके दिल के लिए बेहतर बनाया जा सकता है। वे बताते हैं कि अधिक कार्बोहाइड्रेट वाले भोजन से रक्त शर्करा में उतार-चढ़ाव होता है, जो हृदय स्वास्थ्य पर प्रभाव डालता है। नमक कम करना और पूरे फल शामिल करना नाश्ते को पौष्टिक बनाता है।
HT Health·
खेलफ़ोटो: News18Hi Sportsन्यूजीलैंड के खिलाफ पहले वनडे मैच में 39 वर्षीय भारतीय क्रिकेटर रोहित शर्मा ने जबरदस्त फुर्ती दिखाते हुए सेट बल्लेबाज डेरिल मिचेल को रन आउट किया। रोहित ने डाइव लगाकर गेंद को केएल राहुल को दिया, जिससे मिचेल रन आउट हुए। मिचेल ने 28 रन बनाए और कीवी टीम ने अपना पांचवां विकेट गंवाया।
News18Hi Sports·
व्यापारफ़ोटो: News18 Businessएम के सन्स फाइन ज्वेल्स के शेयर 4 नवंबर को स्टॉक एक्सचेंज पर रु 171 पर सूचीबद्ध हुए, जो आईपीओ मूल्य रु 162 से 5.56% अधिक है। आईपीओ ने रु 275.40 करोड़ जुटाए, जिसमें रु 153-162 का मूल्य बैंड और 91 शेयरों का लॉट साइज था। इसमें 1.36 करोड़ नए शेयर और 34 लाख शेयरों की बिक्री शामिल थी।
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तकनीकफ़ोटो: Times of IndiaGoogle ने घोषणा की है कि K-12 छात्रों के लिए AI टूल्स डिफ़ॉल्ट रूप से बंद रहेंगे, और स्कूल अपनी पसंद के अनुसार इन्हें सक्रिय कर सकेंगे। यह निर्णय शिक्षकों की प्रतिक्रिया के अनुसार लिया गया है जो कक्षा में AI पर अधिक नियंत्रण चाहते थे। Google शिक्षा और मार्गदर्शित सीखने के लिए खोज सुविधाओं को भी बेहतर बनाएगा।
Times of India·
राजनीतिफ़ोटो: News18 World2026 के अमेरिकी मध्यावधि चुनावों में डेमोक्रेट्स ने महत्वपूर्ण बढ़त हासिल की क्योंकि मतदाताओं में बढ़ती महंगाई, ईरान युद्ध और राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप की आर्थिक नीतियों को लेकर असंतोष बढ़ा। लगभग 90% मतदाताओं ने जीवन यापन की लागत को प्रमुख कारण बताया, जिनमें से दो-तिहाई ने महंगाई के लिए ट्रंप को जिम्मेदार ठहराया। ईरान युद्ध ने ईंधन की कीमतें बढ़ाईं, जिससे घरेलू खर्च और बढ़ गया।
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विश्वफ़ोटो: TOI Worldकैटी पेरी के गोलेटा, कैलिफोर्निया में प्रस्तावित Gratitude Canyon युवा कैंप का 360 से अधिक पड़ोसियों ने विरोध किया है। निवासी आग के खतरे, ट्रैफिक, शोर और निकासी मार्ग को लेकर चिंतित हैं। पेरी की Firework Foundation इस परियोजना का बचाव करती है, कहती है कि यह वंचित बच्चों को कला, प्रकृति और बाहरी गतिविधियों का अवसर देगा।
TOI World··Goleta
HT Health·
फ़ोटो: HT Healthडॉ. मितेश बी. शर्मा, कार्डियक सर्जन और कैलाश दीपक अस्पताल के निदेशक, बताते हैं कि पोहा, पराठा और इडली जैसे भारतीय नाश्ते को स्वस्थ तरीके से तैयार करके दिल के लिए बेहतर बनाया जा सकता है। वे बताते हैं कि अधिक कार्बोहाइड्रेट वाले भोजन से रक्त शर्करा में उतार-चढ़ाव होता है, जो हृदय स्वास्थ्य पर प्रभाव डालता है। नमक कम करना और पूरे फल शामिल करना नाश्ते को पौष्टिक बनाता है।
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