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स्वास्थ्यफ़ोटो: Hindu Healthमेलाटोनिन और मैग्नीशियम सप्लीमेंट नींद की गुणवत्ता सुधारने के लिए आमतौर पर उपयोग किए जाते हैं। मेलाटोनिन शरीर की घड़ी के लिए एक महत्वपूर्ण संकेतक है, जबकि मैग्नीशियम शरीर को आराम देता है। नींद विशेषज्ञों का मानना है कि ये सप्लीमेंट अल्पकालिक लाभ दे सकते हैं। इन सप्लीमेंट्स का सेवन समय और मात्रा नींद की अवधि और गुणवत्ता पर प्रभाव डालती है।
Hindu Health·
खेलफ़ोटो: Prabhat Khabarजम्मू की अदालत ने BCCI अध्यक्ष मिथुन मन्हास के जन्मतिथि रिकॉर्ड में कथित गड़बड़ी के आरोपों पर FIR दर्ज करने की याचिका खारिज कर दी। अदालत ने आपराधिक जांच के लिए कोई ठोस सबूत नहीं पाया। यह आदेश 6 नवंबर 2026 को स्पेशल रेलवे मजिस्ट्रेट संदीप सिंह सेन ने दिया। याचिका पूर्व JKCA सचिव सुदर्शन मेहता ने दायर की थी।
Prabhat Khabar··Jammu
खेलफ़ोटो: NDTV Cricketइंग्लैंड के तेज गेंदबाज जोश टंग को पैर की अंगुली की चोट के कारण ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ आगामी तीन मैचों की वनडे श्रृंखला से बाहर कर दिया गया है। टंग, जिन्हें टी20आई श्रृंखला के लिए नहीं चुना गया था, चोट की जांच के लिए यूके लौटेंगे। उन्होंने पाकिस्तान दौरे के दौरान अपनी बाईं अंगुली में समस्या झेली थी और पिछले एक साल से टेस्ट टीम के नियमित सदस्य रहे हैं।
NDTV Cricket·
मनोरंजनफ़ोटो: Aaj Takबॉलीवुड अभिनेता सलमान खान ने मुंबई में एक कार्यक्रम के दौरान मजाक में कहा कि उनकी जिंदगी में फिल्म बनाने जैसा कुछ नहीं है, लेकिन अगर उनकी सच्ची बायोपिक बनी तो कई लोग बर्बाद हो जाएंगे। यह बयान उनकी आगामी वॉर-ड्रामा फिल्म 'मातृभूमि: मे वॉर रेस्ट इन पीस' के ट्रेलर लॉन्च के दौरान दिया गया, जो 2020 के गलवान संघर्ष से प्रेरित है।
Aaj Tak··Mumbai
मनोरंजनफ़ोटो: Prabhat Khabarअभिनेता पुनीत इस्सर ने 1990 के दशक में बी.आर. चोपड़ा की महाभारत में दुर्योधन का किरदार निभाकर घर-घर में पहचान बनाई। उनका अभिनय इतना प्रभावशाली था कि कुछ लोग उन्हें असल में दुर्योधन समझने लगे। जयपुर में महाभारत की शूटिंग के दौरान एक बुजुर्ग महिला ने उन्हें खाना परोसने से मना कर दिया, क्योंकि वह उन्हें सचमुच दुर्योधन समझ बैठी थीं। यह घटना उनके अभिनय की गहराई को दर्शाती है।
Prabhat Khabar··Jaipur
मनोरंजनफ़ोटो: News18Hi Entertainmentमाधुरी दीक्षित का एक डांस वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है जिसमें वे 'जमाल कुडू' गाने का मशहूर हुक स्टेप करती दिख रही हैं। वे सिर पर गिलास बैलेंस करते हुए शरीर को स्थिर रखती हैं और गाने की धुन पर थिरकती हैं। यह स्टेप उन्होंने फिल्म 'एनिमल' में बॉबी देओल के अंदाज में किया है।
News18Hi Entertainment·
Hindu Health·
फ़ोटो: Hindu Healthमेलाटोनिन और मैग्नीशियम सप्लीमेंट नींद की गुणवत्ता सुधारने के लिए आमतौर पर उपयोग किए जाते हैं। मेलाटोनिन शरीर की घड़ी के लिए एक महत्वपूर्ण संकेतक है, जबकि मैग्नीशियम शरीर को आराम देता है। नींद विशेषज्ञों का मानना है कि ये सप्लीमेंट अल्पकालिक लाभ दे सकते हैं। इन सप्लीमेंट्स का सेवन समय और मात्रा नींद की अवधि और गुणवत्ता पर प्रभाव डालती है।
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