शोधकर्ताओं ने रात में जागने की आदत को अवसाद के उपप्रकार से जोड़ा
ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने शरीर की जैविक घड़ी में गड़बड़ी से जुड़ा अवसाद का एक नया उपप्रकार खोजा है। यह अध्ययन बताता है कि रात में जागना केवल नींद की पसंद नहीं बल्कि एक विशिष्ट प्रकार के अवसाद का संकेत हो सकता है, जिसमें नींद के पैटर्न और मूड में बदलाव शामिल हैं। यह खोज नींद की आदतों और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध को उजागर करती है।
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