स्वास्थ्यफ़ोटो: HT Healthमनोवैज्ञानिक ने दीवाली पर पूर्णता के दबाव के बिना आनंद लेने की सलाह दी
भैलाल अमीन जनरल अस्पताल, वडोदरा की क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक आश्का मिस्त्री बताती हैं कि दीवाली रोशनी, हंसी और एकता का त्योहार है, न कि पूर्णता का दबाव। वे बताती हैं कि आधुनिक त्योहारों की बढ़ती उम्मीदें जैसे सजावट और थीम्ड पार्टियां जश्न को तनावपूर्ण बना सकती हैं। मिस्त्री कहती हैं कि दीवाली में आनंद और भावनात्मक भलाई पर ध्यान देना चाहिए।
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