स्वास्थ्यफ़ोटो: HT Healthऑर्थोपेडिशियन ने HYROX फिटनेस रेस के जोड़ों के जोखिम बताए
फोर्टिस अस्पताल, बेंगलुरु के 18 वर्षों के अनुभव वाले ऑर्थोपेडिक सलाहकार डॉ. श्रीकांत केपी ने HYROX, जो दौड़ और फंक्शनल वर्कआउट्स को मिलाने वाली ग्लोबल फिटनेस रेस है, से जुड़े जोड़ों के जोखिमों की व्याख्या की। उन्होंने बताया कि कौन से जोड़ों और मांसपेशियों को सबसे अधिक खतरा होता है, कब उच्च तीव्रता वाला प्रशिक्षण चोट का खतरा बढ़ाता है, और कौन orthopaedic जांच कराए।
HT Health··Bengaluru
अगली खबर के लिए ऊपर स्वाइप करें
