स्वास्थ्यफ़ोटो: HT Healthऑर्थोपेडिक सर्जन ने बताया लंबे समय तक घर में रहने से हड्डियों को नुकसान
ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ. सुमित बधवार ने बताया कि लंबे समय तक घर में रहने से हड्डियों का स्वास्थ्य खराब होता है क्योंकि धूप, शारीरिक गतिविधि और पोषण की कमी हो जाती है। इससे विटामिन डी की कमी होती है, जो कैल्शियम के अवशोषण को प्रभावित कर हड्डियों को कमजोर बनाती है। यह समस्या केवल बुजुर्गों में नहीं, बल्कि 20-30 वर्ष के युवाओं में भी देखी जा रही है।
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