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स्वास्थ्यफ़ोटो: HT Healthफोर्टिस एस्कॉर्ट्स, नई दिल्ली के वरिष्ठ ऑर्थोपेडिक सलाहकार डॉ. नमन वहाल ने बताया कि गलत जिम ट्रेनिंग के कारण 20-30 वर्ष के लोगों में कंधे की समस्याएं बढ़ रही हैं। ओवरहेड प्रेस और लैटरल रेज जैसे कंधे के व्यायामों में गलत फॉर्म, अधिक वजन और गलत मुद्रा से चोट लग सकती है। डॉ. वहाल ने बेहतर नियंत्रण, सही वार्म-अप और दर्द पर ध्यान देने की सलाह दी है।
HT Health··New Delhi
वैज्ञानिकों ने ऑरेंज K-ड्वार्फ तारों के चारों ओर सुपरहैबिटेबल ग्रहों की पहचान की है जो पृथ्वी से जीवन के लिए बेहतर हो सकते हैं। ये ग्रह पृथ्वी से दोगुने बड़े और अधिक जलयुक्त हो सकते हैं, जो विदेशी जीवन के लिए बेहतर परिस्थितियां प्रदान कर सकते हैं। शोध से पता चलता है कि पृथ्वी जीवन के लिए सबसे उपयुक्त ग्रह नहीं हो सकता।
The Times of India·
महाराष्ट्र साइबर सेल ने दिल्ली कॉन्सर्ट के वायरल वीडियो में विवादित टिप्पणियों के कारण रैपर हनी सिंह को तलब किया है। उन्हें 16 अक्टूबर को पेश होने को कहा गया है। अगर वह तलब पर नहीं आते हैं तो उनके खिलाफ लुक आउट सर्कुलर (LOC) जारी किया जा सकता है। यह घटना से जुड़ा नया समन है।
NDTV··Delhi
राहुल गांधी ने CJP नेताओं की पांच दिन की न्यायिक हिरासत की निंदा करते हुए इसे कायरता करार दिया। CJP के अभिजीत दिपके ने 'अनौपचारिक इमरजेंसी' का आरोप लगाया और 16 अक्टूबर को दिल्ली में तिरंगे के साथ जुटने तथा अन्य शहरों में तिरंगा मार्च करने का आह्वान किया। ममता बनर्जी ने हिरासत में लिए गए CJP कार्यकर्ताओं के साथ एकजुटता जताई।
Telegraph India··Delhi
डिजिटल समाधानों ने 32,000 ग्रामीण परिवारों को बाजार, वित्तीय सेवाओं और नवाचार तक पहुंच प्रदान की है, जिससे उनकी आर्थिक संभावनाएं बेहतर हुई हैं। IFAD के समर्थन से यह पहल ग्रामीण समुदायों और आवश्यक सेवाओं के बीच की दूरी कम कर विकास और समावेशन को बढ़ावा देती है।
IFAD·
यूएई के उच्च शिक्षा और वैज्ञानिक अनुसंधान मंत्रालय ने SAP के साथ साझेदारी की है ताकि शैक्षणिक कार्यबल को AI अनुप्रयोगों के लिए तैयार किया जा सके। यह सहयोग छात्रों और पेशेवरों को AI-चालित तकनीकों के अनुकूल बनाने के लिए आवश्यक कौशल प्रदान करने का लक्ष्य रखता है, जिससे नवाचार को बढ़ावा मिलेगा और भविष्य की मांगों के लिए कार्यबल तैयार होगा।
SAP News Center·
HT Health··New Delhi
फ़ोटो: HT Healthफोर्टिस एस्कॉर्ट्स, नई दिल्ली के वरिष्ठ ऑर्थोपेडिक सलाहकार डॉ. नमन वहाल ने बताया कि गलत जिम ट्रेनिंग के कारण 20-30 वर्ष के लोगों में कंधे की समस्याएं बढ़ रही हैं। ओवरहेड प्रेस और लैटरल रेज जैसे कंधे के व्यायामों में गलत फॉर्म, अधिक वजन और गलत मुद्रा से चोट लग सकती है। डॉ. वहाल ने बेहतर नियंत्रण, सही वार्म-अप और दर्द पर ध्यान देने की सलाह दी है।
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