स्वास्थ्यफ़ोटो: HT Healthऑर्थोपेडिक सर्जन ने रीढ़ पर अत्यधिक लचीलापन के जोखिम बताए
डॉ. अर्जुन धवले, सिर एचएन रिलायंस फाउंडेशन अस्पताल के 20 वर्षों के अनुभव वाले ऑर्थोपेडिक स्पाइन सर्जन, ने योग और पिलाटेस से अत्यधिक लचीलापन के रीढ़ पर संभावित जोखिमों पर चर्चा की। विश्व स्पाइन दिवस पर उन्होंने बताया कि योग से स्वास्थ्य लाभ होते हैं, लेकिन अत्यधिक लचीलापन रीढ़ को नुकसान पहुंचा सकता है और कुछ लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए।
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