स्वास्थ्यफ़ोटो: HT Healthन्यूरोलॉजिस्ट ने स्ट्रोक का खतरा बढ़ाने वाली 6 जीवनशैली आदतें बताईं
स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बंद हो जाती है, जो आमतौर पर उम्र और उच्च रक्तचाप, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियों से जुड़ा होता है। न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. रितु झा ने छह रोज़मर्रा की आदतें बताईं जो स्ट्रोक का खतरा बढ़ाती हैं, जिनमें शारीरिक निष्क्रियता और धूम्रपान शामिल हैं। वे नियमित व्यायाम जैसे तेज़ चलना या साइकिल चलाने की सलाह देती हैं।
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