स्वास्थ्यफ़ोटो: HT Healthन्यूरोलॉजिस्ट ने बताया कि बोर होना दिमाग के लिए फायदेमंद है
फोर्टिस अस्पताल नोएडा की वरिष्ठ न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. नेहा पंडिता बताती हैं कि दिमाग को आराम की जरूरत होती है और बोरियत के पल इसके लिए फायदेमंद होते हैं। लगातार तकनीक और सोशल मीडिया की उत्तेजना दिमाग को थका सकती है। ब्रेक लेना और खुद को बोर होने देना दिमाग को धीमा होने और पुनः सक्रिय होने में मदद करता है।
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