स्वास्थ्यफ़ोटो: HT Healthन्यूरोलॉजिस्ट ने पर्याप्त नींद के बावजूद सुबह सिरदर्द के कारण बताए
सीके बिरला अस्पताल, जयपुर के वरिष्ठ न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. कपिल खंडेलवाल के अनुसार, सुबह सिरदर्द होना अक्सर गंभीर बीमारी नहीं बल्कि नींद की गुणवत्ता से जुड़ा होता है। इसके कारणों में खराब या अनियमित नींद, रात में बार-बार जागना, और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया शामिल हैं, जो सांस लेने और ऑक्सीजन स्तर को प्रभावित करता है। निर्जलीकरण और जीवनशैली भी सुबह के सिरदर्द में योगदान कर सकते हैं।
HT Health··Jaipur
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