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स्वास्थ्यफ़ोटो: HT Healthमेटाबोलिक स्वास्थ्य कोच गोविंद लोइया बताते हैं कि रोजाना 10,000 कदम चलना फायदेमंद है, लेकिन मेटाबोलिक स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त नहीं है। वे कहते हैं कि कई आहार में प्रोटीन की कमी होती है और कार्बोहाइड्रेट अधिक होता है, जो ऊर्जा और कमर पर असर डालता है। लोइया ने पांच ऐसी जीवनशैली आदतें साझा कीं जो कदमों के लक्ष्य से परे स्वास्थ्य सुधार सकती हैं।
HT Health·
विश्वफ़ोटो: News18 Hindiसोमवार को मुंबई में तकनीकी खराबी के कारण लोकल ट्रेन सेवाएं घंटों प्रभावित रहीं। कांजुरमार्ग के सिग्नलिंग रूम में आग और मुलुंड-ठाणे के बीच ओवरहेड वायर की समस्या से ट्रेनें रुकीं। परेशान यात्री पटरियों पर उतरकर चलने लगे, जिससे तीन लोगों की मौत हुई। रेलवे ने जांच के आदेश दिए हैं।
News18 Hindi··Mumbai
मनोरंजनफ़ोटो: Amar Entertainmentबिग बॉस 20 में लव गिल ने स्काउट ओपी पर अपनी छवि और करियर को नुकसान पहुंचाने का आरोप लगाया। दोनों ने एक-दूसरे को भाई-बहन कहा, लेकिन तनाव बढ़ गया। होस्ट रोहित शेट्टी और स्काउट की गर्लफ्रेंड काशवी ने भी दोनों की आलोचना की। हालिया प्रोमो में लव ने स्काउट से पूछा कि क्या सबकुछ फेक था, जिस पर स्काउट ने कहा कि यह ज्यादातर गैर-इरादतन था। वीकएंड का वार काफी भावुक रहा।
Amar Entertainment·
राजनीतिफ़ोटो: The News Minuteपूर्व स्कूल शिक्षा मंत्री अनबिल महेश पोय्यमोझी को मद्रास उच्च न्यायालय ने अग्रिम जमानत अस्वीकार करने के बाद 26 अक्टूबर को चेन्नई पुलिस के सेंट्रल क्राइम ब्रांच ने गिरफ्तार किया। उन पर निजी स्कूल प्रबंधन से सरकारी मंजूरी के बदले 'पार्टी फंड' के रूप में 100 करोड़ रुपये से अधिक की राशि लेने का आरोप है। मामला CCB द्वारा जांचाधीन है।
The News Minute··Chennai
व्यापारफ़ोटो: Mintभारत के वाणिज्य और उद्योग मंत्री पियूष गोयल ने हेग में इंडिया नीदरलैंड्स बिजनेस फोरम में यूरोप पर व्यवसायों पर नियमों का बोझ बढ़ाने की आलोचना की। उन्होंने वैश्विक स्तर पर नियमों में सरलता और कम अनुपालन की मांग पर जोर दिया। गोयल ने भारत को एक भरोसेमंद साझेदार बताया जो डेटा या तकनीक चोरी नहीं करता। उन्होंने यूरोपीय संघ के कार्बन सीमा समायोजन तंत्र को विनाशकारी बताया।
Mint··The Hague
व्यापारफ़ोटो: NDTV Businessटाटा ट्रस्ट्स के अध्यक्ष नोएल टाटा ने टाटा संस को आठ पृष्ठों का पत्र भेजकर एन चंद्रशेखरन की पुनर्नियुक्ति की वैधता पर सवाल उठाए। उन्होंने चंद्रशेखरन के परिवार से जुड़े एक कंपनी और टीवीएस मोटर के बीच वाणिज्यिक लेनदेन के गैर-प्रकटीकरण का आरोप लगाया। टाटा ने बोर्ड की चर्चाओं, हित संघर्ष घोषणाओं और कानूनी राय के रिकॉर्ड भी मांगे।
NDTV Business·
HT Health·
फ़ोटो: HT Healthमेटाबोलिक स्वास्थ्य कोच गोविंद लोइया बताते हैं कि रोजाना 10,000 कदम चलना फायदेमंद है, लेकिन मेटाबोलिक स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त नहीं है। वे कहते हैं कि कई आहार में प्रोटीन की कमी होती है और कार्बोहाइड्रेट अधिक होता है, जो ऊर्जा और कमर पर असर डालता है। लोइया ने पांच ऐसी जीवनशैली आदतें साझा कीं जो कदमों के लक्ष्य से परे स्वास्थ्य सुधार सकती हैं।
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