स्वास्थ्यफ़ोटो: News18 Hindiडायबिटीज और वजन घटाने के लिए नरम, फूली रागी रोटी बनाने का तरीका
रागी, जो कैल्शियम और फाइबर से भरपूर है, डायबिटीज और वजन घटाने में फायदेमंद है। अक्सर रागी रोटी टूट जाती है या सख्त बनती है। उबले पानी में आटा गूंथने की खास विधि से घर पर पतली, नरम और गुब्बारे जैसी फूली रोटी बनाई जा सकती है। इसे अपनी पसंदीदा सब्जी या दाल के साथ खाएं और सेहतमंद रहें।
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