स्वास्थ्यफ़ोटो: HT Healthठंडे मौसम में अस्थमा के साथ सुरक्षित व्यायाम कैसे करें
ठंडी, सूखी हवा अस्थमा के दौरान संवेदनशील वायुमार्गों को प्रभावित कर लक्षण उत्पन्न कर सकती है। KIMS अस्पताल, ठाणे के पल्मोनोलॉजी विशेषज्ञ डॉ. मनस मेङ्गर के अनुसार, अच्छी तरह नियंत्रित अस्थमा वाले लोग अपने ट्रिगर्स को समझकर, व्यायाम से पहले तैयारी करके और निर्धारित उपचार का पालन करके ठंडे मौसम में सुरक्षित रूप से व्यायाम कर सकते हैं। खांसी और सांस लेने में तकलीफ हो सकती है, लेकिन सावधानी से फिटनेस बनी रहती है।
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