बेहतर अनुभव के लिए Insights ऐप का उपयोग करें।
ऐप पाएंपाएं
स्वास्थ्यफ़ोटो: HT HealthCult के फिटनेस विशेषज्ञ गजवेली चंद्रशेखर ने तनाव के समय व्यायाम छोड़ने के बजाय दिनचर्या को समायोजित करने की सलाह दी है। उन्होंने कहा कि व्यायाम से मूड सुधारने वाले रसायन निकलते हैं। तनाव के दौरान अधिक मेहनत करने के बजाय व्यायाम की तीव्रता कम करना और आराम करना बेहतर होता है। शरीर को सक्रिय रखना तनाव प्रबंधन के लिए जरूरी है।
HT Health·
राजनीतिफ़ोटो: Hindustan Timesविजयवाड़ा आतंक संबंधी मामले के 12 आरोपियों में से दो को विशाखापत्तनम की विशेष NIA कोर्ट ने डिफॉल्ट जमानत दी। हैदराबाद की घरेलू सहायिका सईदा बेगम और पटना के NEET उम्मीदवार शादमान दिलकश को राजामहेंद्रवरम जेल से रिहा किया गया। उन्हें 24 मार्च को AQIS और ISIS जैसे प्रतिबंधित आतंकवादी समूहों से संबंधों के आरोप में गिरफ्तार किया गया था।
Hindustan Times··Vijayawada
स्वास्थ्यफ़ोटो: News18 Techदिल्ली की वायु गुणवत्ता 5 नवंबर को 24 घंटे के औसत AQI 377 के साथ 'बहुत खराब' स्तर पर पहुंच गई, जो 288 दिनों में सबसे खराब है। कई स्थानों पर 'गंभीर' प्रदूषण 400 से ऊपर दर्ज हुआ। कमजोर हवाओं के कारण प्रदूषक और बढ़ सकते हैं। विशेषज्ञों ने HEPA फिल्टर वाले एयर प्यूरीफायर का उपयोग indoors PM2.5 कम करने के लिए सुझाया है। Honeywell, Qubo, Coway, Eureka Forbes, Levoit और Pigeon जैसे ब्रांड 10,000 रुपये से कम में मॉडल उपलब्ध कराते हैं।
News18 Tech··Delhi
मनोरंजनफ़ोटो: Amar Entertainmentदिवाली 2026 के एक दिन बाद कई सितारों ने सोशल मीडिया पर अपनी तस्वीरें साझा कीं। इनमें अभिनेता यश, सान्या मल्होत्रा और मलाइका शामिल हैं। यश ने अपनी पोस्ट में पत्नी और बच्चों का चेहरा दिखाते हुए फैंस का धन्यवाद किया। अन्य सेलेब्स ने भी त्योहार की खुशियाँ ऑनलाइन साझा कीं।
Amar Entertainment·
स्वास्थ्यफ़ोटो: Mintदीवाली के बाद, उत्तरी भारत में पटाखों के धुएं, मौसमी पराली जलाने और ठंडी सर्दी की हवा के कारण वायु गुणवत्ता खतरनाक रूप से खराब हो जाती है। ये कारण प्रदूषण के चरम स्तर पर पहुंचते हैं, जिससे वायु गुणवत्ता डेटा ब्लैकआउट हो जाता है। यह स्थिति क्षेत्र में वायु प्रदूषण की गंभीर समस्या को दर्शाती है।
Mint·
मनोरंजनफ़ोटो: TOI Entertainmentनिक जोनास और उनके भाईयों ने दिवाली के जश्न में वायरल तमिल गीत 'रधिमा' पर नृत्य करते हुए वीडियो साझा किया। यह गीत साईं अभ्यंकर द्वारा रचित है और ऑनलाइन काफी लोकप्रिय हुआ है। साईं अभ्यंकर ने वायरल पोस्ट पर खुशी जताई, जो भाइयों की भारतीय संगीत की सराहना को दर्शाता है।
TOI Entertainment·
HT Health·
फ़ोटो: HT HealthCult के फिटनेस विशेषज्ञ गजवेली चंद्रशेखर ने तनाव के समय व्यायाम छोड़ने के बजाय दिनचर्या को समायोजित करने की सलाह दी है। उन्होंने कहा कि व्यायाम से मूड सुधारने वाले रसायन निकलते हैं। तनाव के दौरान अधिक मेहनत करने के बजाय व्यायाम की तीव्रता कम करना और आराम करना बेहतर होता है। शरीर को सक्रिय रखना तनाव प्रबंधन के लिए जरूरी है।
संकेत: खबरों के बीच जाने के लिए ↑ / ↓ (या j / k) दबाएँ।
