स्वास्थ्यफ़ोटो: Firstpost Healthविशेषज्ञों ने चेताया: गुड़ जैसे प्राकृतिक मिठास स्वस्थ नहीं
पोषण विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि मिठाइयों में गुड़, शहद या खजूर का पेस्ट जैसे प्राकृतिक चीनी विकल्प जरूरी नहीं कि परिष्कृत चीनी से बेहतर हों। इन प्राकृतिक मिठासों के स्वास्थ्य लाभ एक मिथक हैं, और उपभोक्ताओं को इनके परिष्कृत चीनी के समान प्रभावों के प्रति जागरूक रहना चाहिए।
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