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ऐप पाएंपाएंशोध से पता चला है कि रात के खाने के साथ अखरोट खाने से नींद की गुणवत्ता बेहतर हो सकती है। अखरोट में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो नींद के पैटर्न को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, जिससे व्यक्ति जल्दी सो पाते हैं और गहरी नींद का आनंद ले सकते हैं। यह सरल आहार परिवर्तन नींद की समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए लाभकारी हो सकता है।
Health.com·
व्यापारफ़ोटो: NDTV BusinessSBI Cards and Payment Services Ltd. ने Q2 FY27 में शुद्ध लाभ 75% बढ़ाकर 778 करोड़ रुपये किया, जो कम नुकसान और खराब ऋण खर्च में कमी के कारण हुआ, जबकि परिचालन लागत बढ़ी। कुल आय 3% बढ़कर 5,302 करोड़ रुपये हुई, जिसमें फीस और अन्य आय 6% बढ़कर 2,630 करोड़ रुपये और ब्याज आय 1% बढ़कर 2,511 करोड़ रुपये रही।
NDTV Business·
राजनीतिफ़ोटो: Times of Indiaसऊदी अरब अल-दावदमी के पास एक नया मिसाइल परिसर बना रहा है, जो ठोस ईंधन वाली मिसाइलों पर केंद्रित है। यह कदम यमन के हूथी आंदोलन से सुरक्षा बढ़ाने के लिए है। इस विकास से ईरान के साथ परमाणु हथियारों की दौड़ की आशंका बढ़ गई है, खासकर अमेरिकी नागरिक परमाणु सहयोग समझौते के बाद क्षेत्रीय परमाणु प्रसार को लेकर चिंताएं बढ़ी हैं।
Times of India··Al-Dawadmi
राजनीतिफ़ोटो: Aaj Takपेरिस के पश्चिम में यवेलिन जिले के ट्रैप्स के पास चलती गाड़ी से हुई गोलीबारी में एक व्यक्ति की मौत हो गई और कम से कम चार लोग घायल हुए। एक संदिग्ध की गिरफ्तारी के बाद राष्ट्रीय आतंकवाद रोधी अभियोजक कार्यालय ने जांच शुरू कर दी है। हमले का मकसद अभी स्पष्ट नहीं है।
Aaj Tak··Trappes
राजनीतिफ़ोटो: Deccan Heraldमैसूर जिला प्रभारी मंत्री एस यथिंद्र ने माना कि मुख्यमंत्री डी के शिवकुमार की पत्नी उषा और तेलंगाना व केरल के मुख्यमंत्री का नाम मैसूर दशहरा जंबू सवारी के पुष्प अर्पण प्रोटोकॉल सूची में नहीं था। उन्होंने कहा कि मुख्यमंत्री की पत्नी ने कोई सरकारी काम नहीं किया, इसलिए प्रोटोकॉल उल्लंघन में कोई दिक्कत नहीं। यथिंद्र ने सरकारी दशहरा विज्ञापन में अपनी फोटो न होने पर भी प्रतिक्रिया दी।
Deccan Herald··Mysuru
व्यापारफ़ोटो: Deccan Heraldमुंबई के सेंसेक्स और निफ्टी लगातार चौथे दिन गिरावट पर रहे क्योंकि कच्चे तेल की कीमतें USD 114 से ऊपर पहुंच गईं, पश्चिम एशिया में तनाव बढ़ने के कारण। सेंसेक्स 125.56 अंक गिरकर 73,123.83 पर बंद हुआ, जबकि निफ्टी 87.65 अंक गिरकर 22,600 पर बंद हुआ। कमजोर वैश्विक रुझानों और एफआईआई निकासी से निवेशकों का मनोबल गिरा। टाटा स्टील और अदानी पोर्ट्स 3% से अधिक गिरकर सबसे अधिक नुकसान में रहे।
Deccan Herald··Mumbai
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शोध से पता चला है कि रात के खाने के साथ अखरोट खाने से नींद की गुणवत्ता बेहतर हो सकती है। अखरोट में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो नींद के पैटर्न को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, जिससे व्यक्ति जल्दी सो पाते हैं और गहरी नींद का आनंद ले सकते हैं। यह सरल आहार परिवर्तन नींद की समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए लाभकारी हो सकता है।
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