स्वास्थ्यफ़ोटो: HT Healthडॉक्टर ने प्रोटीन से भरपूर चना पैनकेक और एग फ्लोरेंटाइन रेसिपी साझा की
लंदन के चिकित्सक डॉ रूपी औजला ने इंस्टाग्राम पर चने के आटे से बने पैनकेक और एग फ्लोरेंटाइन की पौष्टिक नाश्ते की रेसिपी साझा की। यह व्यंजन प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, जो आंत स्वास्थ्य और मांसपेशियों के लिए लाभकारी है। डॉ औजला सुबह के लिए बैटर रात में तैयार करने की सलाह देते हैं, जो फोलेट और विटामिन A, C, K से भरपूर है।
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