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स्वास्थ्यफ़ोटो: HT Health

डॉक्टर ने बताया नींद स्कोर से परे लंबी उम्र के 4 मापदंड

डॉ. मुकुल मित्तल, स्पोर्ट्स मेडिसिन विशेषज्ञ और Ultrahuman के मेडिकल डायरेक्टर, कहते हैं कि नींद स्कोर और कदम गिनने पर अधिक ध्यान देना सही नहीं है। वे कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस (VO2max) को दीर्घकालिक स्वास्थ्य और मृत्यु दर का सबसे मजबूत संकेतक बताते हैं। शोध में पाया गया कि कम कार्डियो फिटनेस से मृत्यु जोखिम बढ़ता है, जो स्वास्थ्य अवधि के पूर्वानुमान के लिए महत्वपूर्ण है।

HT Health·

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राजनीतिफ़ोटो: The News Minute

कर्नाटक परिषद चुनाव में NDA ने कांग्रेस को हराकर सभी चार सीटें जीतीं

23 अक्टूबर को हुए कर्नाटक विधान परिषद चुनावों में BJP-JD(S) गठबंधन ने सभी चार सीटें जीतकर सत्ताधारी कांग्रेस को मात दी। NDA ने दोनों शिक्षक और स्नातक निर्वाचन क्षेत्रों में जीत हासिल की, जिसमें बेंगलुरु शिक्षक निर्वाचन क्षेत्र में पांच बार के MLC पुत्तन्ना की हार प्रमुख रही। यह जीत NDA के लिए 2023 की पिछली हार के बाद बड़ी वापसी मानी जा रही है।

The News Minute··Bengaluru

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व्यापारफ़ोटो: Mint Companies

Gera Developments ने गृहस्वामियों के लिए The Gera Advantage शुरू किया

Gera Developments ने The Gera Advantage नामक ग्राहक सहायता कार्यक्रम शुरू किया है, जो पात्र गृहखरीदारों को कब्जा प्रमाणपत्र मिलने से पहले वित्तीय सहायता प्रदान करता है। इस कार्यक्रम में कब्जा मिलने के बाद सात वर्षों तक निवारक रखरखाव जांच भी शामिल है, जो गृहस्वामियों की यात्रा में समर्थन करता है।

Mint Companies·

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व्यापारफ़ोटो: ET Energy

टाटा पावर, CESC, Adani Energy को समानांतर पावर लाइसेंस से लाभ

JM Financial के अनुसार टाटा पावर, CESC, Adani Energy और अन्य को समानांतर पावर वितरण लाइसेंस से लाभ हो सकता है। ये लाइसेंस हाल की सरकारी सुधारों के बाद बिजली वितरण क्षेत्र में नए अवसर खोलते हैं, जो प्रतिस्पर्धा और दक्षता बढ़ाने के लिए हैं।

ET Energy·

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विश्वफ़ोटो: Economic Times

स्पेन के टोलेडो के पास हाई-स्पीड ट्रेन टकराव में 39 की मौत

स्पेन के टोलेडो प्रांत के उर्दा के पास दो हाई-स्पीड ट्रेनों के टकराने से कम से कम 39 लोगों की मौत हो गई है। यह हादसा जनवरी में आदमूज के पास हुए 46 मौतों वाले ट्रेन दुर्घटना के कुछ महीने बाद हुआ है। दोनों घटनाओं की जांच जारी है ताकि कारणों का पता लगाया जा सके और भविष्य में रेल दुर्घटनाओं को रोका जा सके।

Economic Times··Urda

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विश्वफ़ोटो: Hindustan Times

फरवरी से पश्चिम एशिया संघर्ष में भारत के 22 नागरिक मारे गए

विदेश मंत्रालय के प्रवक्ता रंधीर जैसवाल ने कहा कि पिछले आठ महीनों में पश्चिम एशिया के चल रहे संघर्ष में भारत के 22 नागरिक मारे गए हैं, जिनमें 14 समुद्री कर्मचारी शामिल हैं। सरकार क्षेत्र में भारतीय समुदाय की सुरक्षा के लिए संपर्क में है। संघर्ष फरवरी 28 को अमेरिका और इज़राइल द्वारा ईरान पर बमबारी के बाद बढ़ा, जिसके बाद ईरान ने जवाबी हमले किए।

Hindustan Times·

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