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स्वास्थ्यफ़ोटो: HT Health

दाल रोज खाने से पाचन, मांसपेशियों और स्वास्थ्य को लाभ

दाल में प्रोटीन, फाइबर, जटिल कार्बोहाइड्रेट और आवश्यक खनिज जैसे फोलेट, आयरन, पोटैशियम और मैग्नीशियम होते हैं, जो रोजाना खाने पर कई स्वास्थ्य लाभ देते हैं। पोषण विशेषज्ञ अश्लेषा जोशी के अनुसार, दाल अनाज के साथ मिलकर प्रोटीन की गुणवत्ता बढ़ाती है, मांसपेशियों के रखरखाव, पाचन स्वास्थ्य और रक्त शर्करा नियंत्रण में मदद करती है, खासकर जब इसे कम तेल के साथ संतुलित आहार में शामिल किया जाए।

HT Health·

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मनोरंजनफ़ोटो: NDTV Movies

रजनीकांत की जेलर 2 ने जोरदार शुरुआत की, जेलर 3 की संभावना

रजनीकांत की नई फिल्म जेलर 2, जिसे नेल्सन दिलीपकुमार ने निर्देशित किया है, ने बॉक्स ऑफिस पर धमाकेदार शुरुआत की है। फिल्म ने पहले दिन भारत में 59.70 करोड़ और विश्वव्यापी कुल 125.25 करोड़ रुपये की कमाई की। रजनीकांत ने रिटायर्ड जेलर टाइगर मुथुवेल पंडियन की भूमिका निभाई है। फिल्म के नाटकीय अंत से जेलर 3 की संभावना जताई जा रही है।

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व्यापारफ़ोटो: Amar Business

आईडीबीआई बैंक का 53,000 करोड़ रुपये का निजीकरण वित्तीय वर्ष के अंत तक पूरा...

आईडीबीआई बैंक के 53,000 करोड़ रुपये के रणनीतिक विनिवेश को मौजूदा वित्तीय वर्ष के अंत तक पूरा करने की उम्मीद है। दीपम सचिव अरुणिश चावला ने बताया कि कनाडा की Fairfax Financial Holdings को बिक्री भारतीय रिजर्व बैंक (आरबीआई) की मंजूरी पर निर्भर है।

Amar Business·

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व्यापारफ़ोटो: News18 Business

16 अक्टूबर को आईटी शेयरों की तेजी से सेंसेक्स 414 अंक बढ़ा

16 अक्टूबर को भारतीय शेयर बाजार में सेंसेक्स 414 अंक बढ़कर 74,729.27 पर बंद हुआ और निफ्टी 50 में 149 अंकों की बढ़त दर्ज की गई। आईटी शेयरों ने तेजी का नेतृत्व किया, निफ्टी आईटी इंडेक्स 3.92% बढ़ा। टेक महिंद्रा 8.45%, इंफोसिस 4.55%, और टीसीएस 4.61% बढ़े। एफएमसीजी, तेल-गैस और कुछ वित्तीय शेयरों में कमजोरी से तेजी सीमित रही।

News18 Business·

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राजनीतिफ़ोटो: Deccan Herald

लद्दाख प्रशासन ने संकू को आठवां जिला घोषित किया

लद्दाख प्रशासन ने संकू को संघ क्षेत्र का आठवां जिला घोषित किया है, जिसे उपराज्यपाल वी के सक्सेना ने मंजूरी दी। यह निर्णय कारगिल जिले के संकू क्षेत्र के लोगों की पुरानी मांग पूरी करता है। यह कदम प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और गृह मंत्री अमित शाह के 'सबका साथ, सबका विकास' के विजन के अनुरूप है। स्थानीय संगठनों ने इस विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।

Deccan Herald··Sankoo

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स्वास्थ्यफ़ोटो: News18 Hindi

सर्वे में खुलासा: 84% भारतीय प्रोस्टेट कैंसर जांच से अनजान

हाल ही में हुए एक सर्वे में पता चला कि 84% भारतीयों को यह जानकारी नहीं है कि उनकी तेजी से बढ़ रहे प्रोस्टेट कैंसर की जांच हुई है या नहीं। डॉक्टरों का कहना है कि जागरूकता की कमी के कारण यह बीमारी खतरनाक रूप ले रही है। यह स्थिति प्रोस्टेट कैंसर की पहचान और रोकथाम के लिए बेहतर जन शिक्षा की आवश्यकता को दर्शाती है।

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