स्वास्थ्यफ़ोटो: HT Healthकार्डियोलॉजी निदेशक ने जैविक आयु और स्वस्थ उम्र बढ़ने के सुझाव दिए
डॉ. अजित मेनन, सिर एचएन रिलायंस फाउंडेशन अस्पताल के कार्डियोलॉजी निदेशक, बताते हैं कि जैविक आयु कोशिकाओं और अंगों के कार्य करने के स्तर को दर्शाती है, जो कैलेंडर आयु से अलग होती है। कम जैविक आयु का संबंध कम पुरानी बीमारियों और बेहतर ऊर्जा से है। वे जीवनशैली और पर्यावरणीय कारकों को उम्र बढ़ने पर प्रभावी बताते हैं और स्वस्थ दीर्घायु के लिए नई विधियों पर चर्चा करते हैं।
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