स्वास्थ्यफ़ोटो: HT Healthकार्डियोलॉजिस्ट ने बताया नवरात्रि व्रत के खाद्य पदार्थों का हृदय स्वास्थ्य पर प्रभाव
डॉ. सुनील कुमार मंडल, वरिष्ठ इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट, कैलाश अस्पताल, ग्रेटर नोएडा, ने बताया कि नवरात्रि व्रत में खाए जाने वाले कुट्टू पूरी, सिंघाड़ा पूरी, साबूदाना वडा और तले हुए स्नैक्स में उच्च मात्रा में परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट, नमक और तेल होता है, जो हृदय पर दबाव डाल सकता है। उन्होंने व्रत के भोजन को हृदय के लिए अधिक स्वस्थ बनाने के लिए सावधानीपूर्वक चुनाव करने की सलाह दी।
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