स्वास्थ्य
बच्चों में मोटापा बढ़ने पर डाइटिंग से पहले डॉक्टर ने दिए जरूरी सुझाव
अगर बच्चे में मोटापा बढ़ रहा है तो डाइटिंग शुरू करने से पहले कुछ जरूरी बातें समझना जरूरी है। डॉक्टरों का कहना है कि सही मार्गदर्शन से ही वजन नियंत्रित करना चाहिए ताकि बच्चे की वृद्धि और पोषण प्रभावित न हो। विशेषज्ञ संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और कड़क डाइट से बचने की सलाह देते हैं। ये टिप्स बचपन के मोटापे को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
News18 Hindi·2 घंटे पहले
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