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स्वास्थ्यडायटीशियन सुमैया अंसारी बताती हैं कि सूजन-रोधी आहार, जिसमें सब्जियां, फल, साबुत अनाज, दालें, मेवे, बीज और स्वस्थ वसा शामिल हैं, मेटाबॉलिक स्वास्थ्य और तृप्ति में मदद करता है। यह आहार सूजन के स्तर को कम करने से जुड़ा है, लेकिन वजन घटाने के लिए कैलोरी नियंत्रण, भागों का ध्यान, शारीरिक गतिविधि और निरंतरता जरूरी है। यह जादुई उपाय नहीं है, पर वजन प्रबंधन में सहायक हो सकता है।
HT Health·3 घंटे पहले
विश्वसिटाडेल के सीईओ केन ग्रिफिन ने कार्नेगी मेलॉन विश्वविद्यालय को 3 अरब डॉलर दान देने की घोषणा की, जिसमें से 2 अरब डॉलर मियामी के विनवुड क्षेत्र में नया कैंपस स्थापित करने के लिए हैं। शेष 1 अरब डॉलर पिट्सबर्ग कैंपस के लिए है, जिसमें 500 मिलियन डॉलर लचीली प्राथमिकताओं के लिए और 500 मिलियन डॉलर कंप्यूटर साइंस स्कूल के लिए होंगे, जिसे ग्रिफिन के नाम पर रखा जाएगा। मियामी कैंपस सामाजिक चुनौतियों पर केंद्रित होगा।
Firstpost World·35 मिनट पहले·Miami
विश्वइजरायल जाने वाले विमान में कॉकपिट में पायलटों के बीच चाकूबाजी हो रही थी और विमान तेजी से नीचे गिर रहा था। एक यात्री ने बताया कि कॉकपिट खून से भर गया था। यात्रियों ने कॉकपिट में धावा बोला, आरोपी सह-पायलट को काबू में किया और विमान के क्रैश होने से बचाया।
Aaj Tak·1 घंटे पहले
मनोरंजनबॉलीवुड अभिनेता गोविंदा जल्द वापसी कर रहे हैं, जबकि उनकी को-स्टार कोमल रानी सावरकर के साथ अफेयर की अफवाहें चल रही हैं। अभिनेत्री कुब्रा सैत ने इंस्टाग्राम पर इन अफवाहों पर नाराजगी जताई और फैंस से जजमेंट न करने की अपील की। उन्होंने गोविंदा को 90 के दशक का सुपरस्टार बताया और 2026 में उनके नाम को एक लड़की से जोड़ने पर सवाल उठाए। कुब्रा ने गोविंदा की पत्नी सुनीता आहूजा से भी मुलाकात का जिक्र किया।
News18Hi Entertainment·46 मिनट पहले
स्वास्थ्यदिल के अलावा, मानव शरीर में एक और अंग है जो लगभग वही काम करता है, इसलिए डॉक्टर और वैज्ञानिक इसे 'दूसरा दिल' कहते हैं। यह लेख बताता है कि वह कौन सा अंग है और इसे सक्रिय करने के तरीके क्या हैं।
Firstpost Health·4 घंटे पहले
तकनीकअमेरिका और चीन के बीच कृत्रिम बुद्धिमत्ता की प्रतिस्पर्धा एक शीत युद्ध जैसी रणनीतिक लड़ाई में बदल रही है। एआई अब आर्थिक शक्ति, सैन्य क्षमता, राष्ट्रीय सुरक्षा और तकनीकी नेतृत्व से जुड़ गई है, जो दोनों देशों के बीच टकराव को बढ़ा रही है, जैसा कि ट्रम्प के हालिया बयान में बताया गया है।
Economic Times·1 घंटे पहले
HT Health·3 घंटे पहले
डायटीशियन सुमैया अंसारी बताती हैं कि सूजन-रोधी आहार, जिसमें सब्जियां, फल, साबुत अनाज, दालें, मेवे, बीज और स्वस्थ वसा शामिल हैं, मेटाबॉलिक स्वास्थ्य और तृप्ति में मदद करता है। यह आहार सूजन के स्तर को कम करने से जुड़ा है, लेकिन वजन घटाने के लिए कैलोरी नियंत्रण, भागों का ध्यान, शारीरिक गतिविधि और निरंतरता जरूरी है। यह जादुई उपाय नहीं है, पर वजन प्रबंधन में सहायक हो सकता है।
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