बेहतर अनुभव के लिए Insights ऐप का उपयोग करें।
ऐप पाएंपाएं
स्वास्थ्यआयुर्वेदाचार्य डॉ. प्रताप चौहान बताते हैं कि आयुर्वेद में सुबह का भोजन आपकी पाचन शक्ति, भूख, प्रकृति और मौसम के अनुसार होना चाहिए, न कि केवल बादाम या फल जैसे ट्रेंड्स पर। महत्वपूर्ण है कि आप तब खाएं जब आपका पाचन अग्नि तैयार हो और ऐसा भोजन चुनें जो आराम से पच सके। भूख नींद, पिछले भोजन और स्वास्थ्य पर निर्भर करती है, इसलिए भारी नाश्ता जरूरी नहीं।
HT Health·3 घंटे पहले
खेलवेस्टइंडीज के खिलाफ तीन वनडे मैचों की सीरीज के पहले मुकाबले में टीम इंडिया के कप्तान शुभमन गिल ने पंजाब के घरेलू खिलाड़ी नमन धीर को डेब्यू कैप पहनाया। नमन शुभमन की कप्तानी में वनडे डेब्यू करने वाले दूसरे खिलाड़ी हैं, इससे पहले गुरनूर बराड़ ने डेब्यू किया था। यह शुभमन के अपने खास दोस्तों को समर्थन देने को दर्शाता है।
News18Hi Sports·42 मिनट पहले
खेल2026 एशियाई खेलों में मुंबई में भारत के नंबर 1 पुरुष स्क्वैश खिलाड़ी अभय सिंह, जो विश्व रैंकिंग में 26वें स्थान पर हैं, ने मलेशियाई चैंपियन एनजी एइन यो से 3-0 हार के बाद रजत पदक जीता। यह अभय का पहला व्यक्तिगत एशियाई खेलों का पदक है और वे सौरव घोषाल के बाद दूसरा भारतीय पुरुष हैं जिन्होंने यह उपलब्धि हासिल की।
HT Sports·38 मिनट पहले·Mumbai
मनोरंजनसिवकुमार ने सुरिया और ज्योतिका की 20 साल की शादी पर अपनी प्रशंसा व्यक्त की, यह कहते हुए कि ज्योतिका के परिवार में समायोजन को लेकर शुरुआती चिंताएं बेकार थीं। उन्होंने उनकी मां और अभिनेत्री के रूप में विकास की सराहना की और उनके मजबूत वैवाहिक बंधन को उजागर किया। कार्थी की शादी पर विचार करते हुए, उन्होंने पारुथिवीरन में अपनी भूमिका के बाद परिवार की गतिशीलता पर प्रभाव को याद किया।
TOI Entertainment·53 मिनट पहले
तकनीकआरटीआई डेटा के अनुसार, आईआईटी बॉम्बे में 412 प्रोफेसरों में केवल 5 अनुसूचित जाति (एससी) और 6 अन्य पिछड़ा वर्ग (ओबीसी) के सदस्य हैं, जबकि अनुसूचित जनजाति (एसटी) के कोई प्रोफेसर नहीं हैं। यह जानकारी दलित छात्र साहिल वाकोड़े की कथित आत्महत्या के बाद आई है, जिन पर जातिगत गालियां दी गई थीं। संस्थान में 363 एसोसिएट और असिस्टेंट प्रोफेसर हैं, जिनमें 29 एससी, 8 एसटी और 35 ओबीसी शामिल हैं। जांच जारी है।
News18·29 मिनट पहले·Mumbai
विश्वपूर्णिया के गार्डन ग्राम के प्लांट एक्सपर्ट आशुतोष कुमार ने बताया कि नर्सरी से लाए पौधे सूखने के मुख्य कारण गलत जगह रखना, तुरंत जमीन में लगाना, ज़्यादा पानी देना और जड़ों से प्लास्टिक न हटाना हैं। इन पांच जरूरी टिप्स को अपनाकर पौधों को सूखने से बचाया जा सकता है।
News18 Hindi·30 मिनट पहले·Purnia
HT Health·3 घंटे पहले
आयुर्वेदाचार्य डॉ. प्रताप चौहान बताते हैं कि आयुर्वेद में सुबह का भोजन आपकी पाचन शक्ति, भूख, प्रकृति और मौसम के अनुसार होना चाहिए, न कि केवल बादाम या फल जैसे ट्रेंड्स पर। महत्वपूर्ण है कि आप तब खाएं जब आपका पाचन अग्नि तैयार हो और ऐसा भोजन चुनें जो आराम से पच सके। भूख नींद, पिछले भोजन और स्वास्थ्य पर निर्भर करती है, इसलिए भारी नाश्ता जरूरी नहीं।
संकेत: खबरों के बीच जाने के लिए ↑ / ↓ (या j / k) दबाएँ।
