स्वास्थ्यआध्यात्मिक विशेषज्ञ ने मानसिक स्वास्थ्य में आध्यात्मिकता की भूमिका समझाई
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर, आध्यात्मिक विशेषज्ञ संत राजिंदर सिंह जी महाराज ने बताया कि आध्यात्मिकता मानसिक कल्याण में कैसे सहायक हो सकती है। उन्होंने समझाया कि आत्मा, जो शारीरिक और मानसिक से परे है, पोषण की आवश्यकता रखती है जो समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। ध्यान, प्रार्थना और निःस्वार्थ सेवा जैसी प्रथाएं मानसिक स्वास्थ्य में शांति और गहरा संबंध विकसित करने में मदद करती हैं।
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