आधुनिक शहरी जीवनशैली बदल रही है हृदय स्वास्थ्य की चर्चा
आधुनिक शहरी जीवनशैली हृदय स्वास्थ्य की चर्चा को बदल रही है, जो अब केवल आहार और व्यायाम तक सीमित नहीं है। विशेषज्ञ बताते हैं कि डेस्क जॉब में लंबे समय तक बैठना हृदय रोग के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक बन रहा है। रोजमर्रा की छोटी आदतों में बदलाव से हृदय की सुरक्षा हो सकती है, जिससे धूम्रपान और मोटापे से परे जीवनशैली कारकों पर ध्यान देना जरूरी हो गया है।
expresshealthcare.in·19 घंटे पहले


